Speis & Trank
Gebratenes Rindfleisch mit MaisGoogle Suchergebnis: Menge:Für Person(en) bzw. Portion(en)Zutaten:
Zubereitung:Maiskölbchen waschen, in wenig Salzwasser ca. 5 Minuten vorgaren,dann abtropfen lassen. Die Möhren putzen, schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine, sehr schräge Ringe schneiden. Das Rinderfilet in dünne Scheiben, dann in nicht zu kleine Stücke schneiden. Mit Fünfgewürzpulver bestäuben. Soja- mit Bohnensauce, Pfeffer, 100 ml Wasser und Stärke verquirlen. Das Öl im heissen Wok erhitzen. Die Maiskölbchen und die Möhren unter Rühren ca. 2 Minuten anbraten, dann an den Rand schieben. Die Frühlingszwiebeln unter Rühren auch 2 Minuten anbraten und ebenfalls an den Rand schieben.Zotty@popp.ins.de (Christa Keil) Details:
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